co mi tam

[...] właśnie o to mi chodzi, że sielanka to to nie jest, a z tymi dodatkowymi porcjami kurczaka to mnie zabiłeś po prostu, nie wiem skąd ty to wziąłeś.... a pisząc to że ludzie tam się zmieniają, miałem na myśli że tam jest mentalność taka, że sprzedawczyków i kłamców się tępi, więc wielu wychodzi stamtąd odmienionych, i chodzi tu o charakter, nie o [...]

ja tam mam beke i jest luz . a pozatym " masturbator" co bys poradzil jesli po pierwszym numerku nie chce mi sie drugi raz ? panna caly czas ma chec ale ja juz nie moge . znaczy dygnie mi bez problemu ale mi sie nie chce . a jak juz chce 3 raz to to pjierdole niech bawi sie zabawkami . moi koledzy czasem mowia ze oni to moga rvchac [...]

[...] sie karetką na cyklu Co ty synku pyerdolisz za śmieci... nie wiem jak ty, ale ja sie dobrze bawie gdzie indziej aniżeli na forum... Tutaj wchodze żeby przyswoić jakieś tam potrzebne mi info, ewentualnie pomóc mniej doświadczonym zawodnikom ode mnie A żartowanie z czyiś chorób to wg mnie najbardziej poyebana rzecz Albo za dużo wypiłeś albo [...]

[...] napis na ścianie został). Ogólnie mam kilka innych ofert odnośnie miejsc, a tutaj gości jak mi rzucił ceną za wynajem to chciałem się spytać czy go nie po*********o Jeśli do sierpnia nie ogarnę innego dobrego budynku to będę tam otwierać. Napsizcie jeszcze co rozumiecie przez zdanie:"Tam są najlepsze warunki do rośnięcia"?

[...] przyrastać bardziej. Takze znalezienie swojego optimum na plusie to podstawa inaczej to kompletnie nie ma sensu no chyba ze ktos uwielbia sie opychac i potrzebuje z jakis tam wzgledow zbednych kg a akurat jemu sa niebedne :)Identyczna sytuacja sie ma z minusem kalorycznbym i tez trzeba umiec znalezc swoje optimum i zaden wzor tez tego nie poda [...]

[...] pierwsze stójka, i po drugie dźwignie, łamania, duszenia i podcięcia - bez parteru oczywiście sensu stricte. Zatem nie jest to sama stójka jak w kb na przykład, ale nie ma tam graplingu jak w bjj. Co do wielości technik i ich przydatności. W prawdziwych tradycyjnych stylach praktycznie wszystkie techniki są do zastosowania w walce i nic nie [...]

[...] roku lub 2008 Dotyczą one treningu siłowego czyli tego o którym mówisz a redukcja tkanki tłuszczowej. Tam suplementacja odbywała się monohydratem kreatyny z tego co pamiętam. Osobiście też jestem zwolennikiem przy redukcji tkanki tłuszczowej Nie stosowanie 6 8 czy 10 powt a bardziej 15 20 czy 25. do czego kreatynę uważam za kompletnie [...]

[...] mi tyle przyjemności... Tempo trudno określić, biegałem na trasie u mnie na której 22maja mam przełaje i chciałem zobaczyć jak to będzie wyglądało więc zrobiłem sobie 3km tam i 2km na tej pentli co kiedyś (ok.1000m). Czwarty km 3:35 i ostatni 3:17 Może to po sile biegowej? hmm. na stadionie nie biegałem bo nie chciało mi się czekać aż skończą [...]

[...] nadgarstka etc mogą (ale nie muszą) świadczyć o jakimś problemie ze zdrowiem, typu niedobory żywieniowe jakiegoś składnika, odpowiedzialnego za regenerację którejś z tkanek tam się znajdujących, albo jakimś innym problemie utrudniającym regenerację. A miałem w sumie odpisać Wodynowi. Otóż z kolanami to ja miałem tak, że jeszcze w pierwszych [...]

[...] 3km - Rozgrzewka - 4x150m (18.XX) - 2x200m (25.90,26.88) - 400m (54.88) - Trucht Uwagi:(Przerwy 4', przed 400m 9') Mam bieżnię niedaleko mnie, ale wydaję mi się że nie ma tam tego 200m - czasy kosmiczne więc nie traktuje tego poważnie xD 19 Wrzesień - 6km (27:45') - 6x20 wieloskoków 20 Wrzesień - 3km - Rozgrzewka - 6x500m ( 1.24 1.27 1.29 1.35 [...]

Jak widze goscia duzego, takiego miskowatego, np w kurtce albo bluzie luzniejszej to mysle ze spaslak, dopoki nie sciagnie koszulki to moze cos tam ma , ale zazwyczaj jest ulany, 15-20% i wiecej. Sylwetka mi sie podoba, ale nie urywam ze masy by trzeba bylo dorzucic, fajnie jak by bylo w takiej jakosci:). Co do bialka, mi styka 2g.kg i idzie [...]

[...] na ręke x 15(z zapasem na 5 lub moze nawet z 8), pozniej jedno cwiczenie na przod barkow(to co zawsze a ciezar 40) i pare cwiczen na plecy(wyciąg górny i dolny do 90) Cos tam jeszcze lekko było na bica i to tyle. Czasem trzeba zrobic krok w tyl zeby pozniej zrobic dwa do przodu ;-) Ogolnie ten tydzien bedzie lajtowy. Pod koniec tygodnia [...]

[...] ketogenicznej 11 kg w ciągu miesiąca na zwykłym spalaczu opartym o naturalne składniki. Ale głodziłem się wówczas niemiłosiernie i na pewno to nie było 11 kg fatu, ale było tam też sporo mięśni, dodatkowo pierwsze 3 kg to pewnie woda i glikogen i wyszło w rezultacie mniej. Ale po prostu wiem i dam sobie głowę za to uciąć że zrzucenie 10 kg w [...]

[...] niestety nie mam dojscie do mojego ulubionego - zwykly + cebuleczka - wiec wybieram ten ktory daje rade zjesc ten co mam teraz ma malo smalcu,niby jest z miechem,ale miecha tam tez nie ma wazne ze wegli bankowo tam nie ma duzo - a czy bedzie troche bialka czy wiecej fatu - juz nie wazne ;-] pol swieżej buleczki odrobina smalczyku jajecznica na [...]

%-).. to prawie jak uginanie nóg z facetem siedzącym na nich co do ud musisz się pogodzić, że tam może ciężej spadać, mnie to spadły 1cm przez cały rok, a uwierz mi wody to ja mam tam sporo bo fałdy chwycić się nie da ;-) trudno taka nasza natura Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-08-26 18:45:48

[...] a w necie nie ma o nim kompletnie żadnych informacji. Czy chelat jest tak samo bezpieczny, jak cytrynian? Czy on czasem nie ma podobnego działania, jak asparaginian lub glutaminian magnezu? Poza tym napisałeś mi ostatnio coś takiego: "Z chelatem Mg jest ten problem że magnez jest przyswajalny w jelitach. Co z tego, że do żołądka trafia chelat [...]

[...] trzask. Ten trzask/przeskok/złamany patyk czuje w okolicach gdzie wycieli mi łakotke przyśrodkową i centralnie po drugiej stronie pod rzepką. nie wiem moze to sie dopiero tam kształtuje wszystko, ale odnosze wrazenie ze jakbym kopnął palcami spadająca piłke to wyrwało by mi kolano. zreszta, probowałem w domu lekko kopac pilke w góre no i co 3 [...]

[...] odczuwalem to możnaby napisać potężny esej. Oczywiście w trakcie redukcji nie robilem jedynek ani prób z biciem rekordów. Samobójczych zapędów nie miałem nigdy. Natomiast tam gdzie przed redukcją szły serie np. na "szóstkach" to dałem radę na redukcji nie więcej jak "czwórki"/"trójki", tam gdzie były "czwórki" spadłem na "dwójki" lub w [...]

Oj tam oj tam jeszcze daleka droga ;-D Ty mi lepiej powiedz co robi ten snieg na ulicy xD Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2013-03-12 17:49:12

Temat jest i to konkretny. Kupiłem tę gazetę i wydaje mi się że na pewno takie działania są potrzebne. Ale żeby Scitec okazał się kozią serwatką i do tego jakoś tam zdegradowaną tego się nie spodziewałem. Na Węgrzech choduje się kozy tak apropo? A Takie ładne opakowanie mają. Co do Hajteka to było do przewidzenia bo to białko można na rynku w [...]